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¿Qué alimentos son necesarios cuando hago deporte?

Algunas personas piensan que por hacer deporte y quemar calorías pueden comer lo que les apetezca, pero este pensamiento además de común es erróneo.

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¿POR QUÉ IR AL PSICÓLOGO?

Seguramente esta pregunta se la han hecho muchas más personas de las que creemos. Lo cierto es, que existen muchos tabúes sobre el hecho de “tener que ir a un psicólogo”. Una de las preguntas más frecuentes que nos podemos hacer es la de “¿debería ir a un psicólogo?” Lo primero que debemos saber es[…]

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